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	<title>Ceverlante.de</title>
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	<description>Der Blog über Lebenseinstellung, Abnehmen und meinem Hund</description>
	<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 18:12:38 +0000</pubDate>
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		<title>Berry isst die Löcher vom Käse</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 18:12:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Hallo zusammen,
ich weiß dass ich ewig und drei Tage nichts geschrieben habe - aber heute habe ich mit meinem Bruder und natürlich Berry, ein so witziges Video gedreht dass ich es euch nicht vorenthalten konnte.
Wie Ihr sicher wisst gibt es das Gerücht, dass die Löcher vom Käse am besten schmecken. Und seit Monaten versuch ich [...]]]></description>
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		<title>Omega 3 &#038; 6 und wie mich eine Becel Werbung zum grübeln gebracht hat&#8230;</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Mar 2008 22:00:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Hallo zusammen  
puuuh nun sind es schon 9 Tage her, wo ich mein letzten Blog Eintrag geschrieben habe. Erstmal möchte ich mich bei allen Fleissigen und Regelmäßigen Lesern deswegen Entschuldigen. Leider war ich Geschäftlich, Privat und überhaupt sehr stark beschäftig. Bin von Meeting zu Meeting gehopst, dann kamen noch die Lieben Freunde, die auch [...]]]></description>
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		<title>Berry and Friends.</title>
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		<pubDate>Sun, 16 Mar 2008 15:22:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Tierwelt]]></category>

		<category><![CDATA[Anton]]></category>

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		<category><![CDATA[Video]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo zusammen  
da wir heute Sonntag haben und ich eigentlich noch keinen Beitrag über Berry geschrieben habe, werde ich dies jetzt mal nachholen. Als besonderes Schmankel - gibt es sogar zwei Videos.  

1. Video : Kimba hat Ihre 5 Minuten:
Erst mal die Erklärung - Wer ist Kimba? Kimba ist eine kleine Süße Kampfratte. [...]]]></description>
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		<title>Die ersten Bilder</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Mar 2008 18:16:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

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		<description><![CDATA[ Hallo Zusammen  
heute kam der schwerste Überwindung Schritt für mich, aber da ich es angepriesen habe, wollte ich auch mein Versprechen halten, hier wie Versprochen die ersten Bilder - mal schauen wie es in paar Monaten ausschaut:

 (14.03.2008 mit 151kg - Vorne)

 (14.03.2008 mit 151kg - Seite)
]]></description>
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		<title>Abnehm Motiviation : Lektion 1 - Der Kopf machts!</title>
		<link>http://www.ceverlante.de/2008-03-13/abnehmen-motiviation-lektion-1-der-kopf-machts/</link>
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		<pubDate>Thu, 13 Mar 2008 21:10:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

		<category><![CDATA[Gedankenwelt / Lebenseinstellung]]></category>

		<category><![CDATA[Abnehm Motiviation]]></category>

		<category><![CDATA[Der Kopf machts]]></category>

		<category><![CDATA[Diät]]></category>

		<category><![CDATA[Heißhunger Bekämpfen]]></category>

		<category><![CDATA[Lektion 1]]></category>

		<category><![CDATA[Motivation]]></category>

		<category><![CDATA[negative Nahrungsmittel]]></category>

		<category><![CDATA[Schokolade]]></category>

		<category><![CDATA[Verhaltensmuster umprogrammieren]]></category>

		<category><![CDATA[Verhaltsmuster]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Zusammen  
Mensch ich hab mich riesig über die vielen Kommentare gefreut und die nützlichen Anregungen. Weiter so! 
Ich werde dann in den Laufenden Wochen, die Diäten vorstellen.
Da Claudia eine sehr Interessante Frage hatte, zu einem sehr wichtigen Thema beim Abnehmen und zwar die Motivation, hab ich mich entschl0ßen das Thema etwas Ausführlicher zu [...]]]></description>
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		<title>Diäten Vergleiche : Gibt es da große Unterschiede?</title>
		<link>http://www.ceverlante.de/2008-03-12/diaten-vergleiche-gibt-es-da-grose-unterschiede/</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Mar 2008 21:41:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<category><![CDATA[ceverlante@web.de]]></category>

		<category><![CDATA[Diät]]></category>

		<category><![CDATA[Diätliste]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo zusammen,  
nachdem ich es gestern nicht geschafft habe zu schreiben, dachte ich mir - heute musst Du, sonst bekommst wieder Mecker.   
Da ich heute eine Vorschlag bekommen habe, von einem fleißigen Blog Leser und zwar  &#8220;Mach doch mal kleinere Berichte über verschiedene Diäten&#8220;, dachte ich mir hey das mache ich, [...]]]></description>
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		<title>Nahrung, und warum wir immernoch Neandertaler sind!</title>
		<link>http://www.ceverlante.de/2008-03-10/nahrung-und-warum-wir-immernoch-neandertaler-sind/</link>
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		<pubDate>Mon, 10 Mar 2008 21:40:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

		<category><![CDATA[Gedankenwelt / Lebenseinstellung]]></category>

		<category><![CDATA[Diät]]></category>

		<category><![CDATA[Etappe 6]]></category>

		<category><![CDATA[Sich mit MIR und MEINER SICHT zu NAHRUNG beschäftigen]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Zusammen,
da ich es gestern nicht geschafft habe zu Schreiben und man mir schon vorgehalten hat, dass ich Schwächel, weil ich gestern nicht geschrieben habe - möchte ich das jetzt mal nachholen.   
Also ich hab mich jetzt auf die Waage gestellt. Und ich muss ja ehrlich zugeben, meine Selbsteinschätzung war besser als ich [...]]]></description>
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		<title>Die ersten kleinen Schritte &#8230;</title>
		<link>http://www.ceverlante.de/2008-03-08/die-ersten-kleinen-schritte/</link>
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		<pubDate>Sat, 08 Mar 2008 21:00:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<category><![CDATA[]]></category>

		<category><![CDATA[kleine Schritte]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo zusammen  
da ich im Vorletzten Beitrag 7 Etappen gesetzt habe, und nun quasi 2 Tage vergangen sind, kann ich zu den folgenden Etappen schon folgendes sagen:
 1:  Bewusster mit Nahrung umgehen!
Seitdem ich mit dem Abnehmen nun begonnen habe, gehe ich nun Bewusster mit der Nahrung um. Ich Esse z.B. kaum Süsses, nur [...]]]></description>
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		<title>Auch Laptops haben Probleme mit Ihrem Gewicht!</title>
		<link>http://www.ceverlante.de/2008-03-07/auch-laptops-haben-probleme-mit-ihrem-gewicht/</link>
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		<pubDate>Fri, 07 Mar 2008 17:30:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

		<category><![CDATA[Airbook]]></category>

		<category><![CDATA[Laptop Abnehmen]]></category>

		<category><![CDATA[Lustig]]></category>

		<category><![CDATA[Spass]]></category>

		<category><![CDATA[Video]]></category>

		<category><![CDATA[YouTube]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo zusammen,   
Da ich vorhin auf ein witziges Video gestoßen bin, dachte ich mir - dass passt doch sehr gut zum Blog Thema Abnehmen.  
Ich leide mit dem Laptop!  

Da ich leider gestern und heute zu viel Stress hatte um einen ausführlichen Bericht zu schreiben, hoffe ich dass ich am Wochenende, [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Fragen beantworten und Ziele erreichen!</title>
		<link>http://www.ceverlante.de/2008-03-05/fragen-beantworten-und-ziele-erreichen/</link>
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		<pubDate>Wed, 05 Mar 2008 22:00:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

		<category><![CDATA[bewusster essen]]></category>

		<category><![CDATA[etappen definieren]]></category>

		<category><![CDATA[haare schneiden]]></category>

		<category><![CDATA[mehr bewegung]]></category>

		<category><![CDATA[sport]]></category>

		<category><![CDATA[viel trinken]]></category>

		<category><![CDATA[weniger essen]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Zusammen,:-)
wie Gestern schon  erwähnt ist es wichtig, sich Ziele zu setzen und mit einer gewissen Strategie an das Vorhaben &#8220;Abnehmen&#8221; anzutreten.
Es ist also Sinnvoll sich entsprechenden Etappen zusetzen, um häppchenweise seinem großen Ziel näher zu kommen.
Um aber Ziele und Etappen richtig definieren zu können, sollten wir uns einige Fragen stellen,  damit wir [...]]]></description>
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