Hallo zusammen

puuuh nun sind es schon 9 Tage her, wo ich mein letzten Blog Eintrag geschrieben habe. Erstmal möchte ich mich bei allen Fleissigen und Regelmäßigen Lesern deswegen Entschuldigen. Leider war ich Geschäftlich, Privat und überhaupt sehr stark beschäftig. Bin von Meeting zu Meeting gehopst, dann kamen noch die Lieben Freunde, die auch nicht zu kurz kommen durften. Zu guter letzt kam auch noch Oster dazu, wo ich mal Entspannen musste. Kurz gesagt - Das Leben ist kein Ponyhof!

Da ich die nächsten Tage aber wieder im Stress sein werde, wollte ich dennoch ein kurzen Blog-Beitrag schreiben und euch von meinen letzten Tagen Abnehmen berichten. Auch wenn die Nachricht nicht sehr Erfreulich, aber Menschlich ist.

Leider habe ich durch all den Stress in vieler Hinsicht nicht geschafft dass einzuhalten was ich wollte. Es gibt sicher Millionen Gründe, aber der Hauptgrund ist meine Einstellung selbst. Denn Theorie und Praxis sind, wie Ihr alle wisst, nicht immer 100% realisierbar. Durch den Stress den ich die letzten Tage hatte, hab ich kaum Zeit (und Lust) gehabt mich aktiv mit dem Bewusster-Essen auseinander zusetzen. Ich aß, was gerade da war, weil es schnell gehen musste. Wie es uns wohl allen oftmals im Stressigen Alltag geht. Dann kam ich natürlich auch nicht dazu, mir Gedanken über Mich und meinem Leben zu machen, weil ich durch den Alltagsstress froh war, wenn mein Kopf ein paar Minuten ruhe hat und nicht auch noch beim Essen großartig Nachdenken müsse. Aber im Grunde ist genau das falscheste was man machen kann.

Ich hab vorhin mein Dienstag abendlichen Ritual befolgt und meine lieblings Sendung “Dr.House” (RTL, 21:15 Uhr) geschaut. Irgendwann kam die neue “Becel” Werbung. Geht irgendwie um die Margarine die dem Körper was gutes tut durch die Omega 3 und 6 Fettsäuren. Die Bekanntlich sehr gut für den Körper, besonders fürs Herz sind. Das schöne was die Werbung aber vermittelt hat ist, dass Sie sagen wollte dass um so mehr wir heute kleinere Schritte für unsere Gesundheit machen, umso mehr werden wir im Alter was davon haben. Mal ganz davon Abgesehen, ob Becel dass hält was es verspricht. Die Werbe-Kampagne hat mich zu mindestens wieder zum Nachdenken gebracht - und das ist doch schon Lobenswert.
Leider habe ich auf YouTube, oder anderen Videoportalen die Werbung nicht gefunden, sonst hätte ich Sie direkt mal hier rein gepostet. Habe aber auch Ehrlichgesagt nicht so lange Recherchiert - falls jemand Sie dennoch findet, kann er Sie ja gerne als Kommentar Posten

Was wollte ich jetzt letztendlich mit meinem Statement zu der Werbung sagen? - Also ich finde, gerade in den Stressigen Tagen, sollten wir unserem Körper etwas gutes tun, und Ihm mit GESUNDER und NAHRHAFTER Nahrung speisen. Damit wir auch in Hochform sind und BLEIBEN. Denn ein Auto das viele Kilometer fährt, brauch auch eine Erst klassische Pflege, damit es nicht nach ein paar Hundert Kilometer Kaputt geht. Aber für unseren Körper sehen wir Menschen das oftmals nicht. Ich möchte mich davon auch gar nicht Frei Reden - ganz im Gegenteil - ich gebe ja zu, dass ich genau so falsch gehandelt habe. Ich werde aber versuchen dran zu arbeiten meine Fehler zu ändern, und wie sieht es da bei Euch aus?

Ich wollte auch anmerken, dass ich bald eine kleine Überraschung für die Blog-Leser haben werde, womit ich hoffentlich euch ne Freude machen kann. Ich hoffe dass ich es bis Ende dieser, spätestens Ende nächster Woche Online bekomme und es bei Euch auf Begeisterung stößt.

Lieben Gruß
Domi

P.S. Die Themen Diäten Vorstellung und Motivation, werde ich natürlich in den nächsten Tagen / Wochen noch behandeln, dass ist also nicht vergessen. Nur als kleine Information.